心理辅导活动案例《我在家庭中所感受到的最痛

摘 要

  重视对有家庭不幸和家庭悲剧背景的学生进行心理辅导,对于其身心健康发展有十分重要的意义。 缺损型家庭学生常有的适应不良问题主要在: A.焦虑:表现为程度不一样的不安、害怕

重视对有家庭不幸和家庭悲剧背景的学生进行心理辅导,对于其身心健康发展有十分重要的意义。

缺损型家庭学生常有的适应不良问题主要在:

A.焦虑:表现为程度不一样的不安、害怕、惊慌、恐怖、个体认知活动效率降低,思维灵活性下降,学生逐渐悲观、消沉、失去自信,失去生活热情。

B.抑郁:悲观、绝望、自卑、自责、精神不振、觉得生活无意义。

C.强迫:家庭变故有时会诱发强迫行为,强迫观念的学生,学生无法克制,整个人变得心力憔悴。

D.社交恐怖社交障碍:在社交场合中,学生感到害羞、窘迫、内心极担心别人发现他的不自然或笨拙。

E.品行障碍等。

由此可见对此类学生进行心理辅导的重要性。

"我在家庭中所感受到的最痛苦和最愉快的事件"的倾诉

活动目标

A、进一步了解组员的家庭情况,了解其对家庭的真实感受。

B、通过倾诉,宣泄、共同讨论,组员焦虑抑郁的情绪进一步缓解,愉悦的情绪共享。

活动要求:

在纸上写上自己在家庭中所感受到的最痛苦和最愉快的事件,共同讨论倾诉的内容。

活动认识:

通过小组活动的倾诉、宣泄、沟通和探讨:

一方面,组员将长期压抑在心底的痛苦宣泄出来,产生同病相怜、忧苦共担、风雨同舟的效果,有助于提高组员面对挫折的承受力,减缓心理紧张与压力。

另一方面,小组讨论中组员也有愉快情感的宣泄,每位组员通过自身或他人对愉快情感体验的回忆,往往最愉快、最美好的场景又呈现在眼前,能暂时忘却自己的苦痛,共享快乐。

qyangluo
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